UAC 博客

经过9个月全日制的艰苦学习后，非洲哭泣技术学校第四期共52名学生，于2023年6月迎来了他们的毕业典礼。第四期的学生们在2022年下半年进入非洲哭泣技术学校，根据自己的意愿选择在学校提供的英语、法语、电工、泥...

从去年3月知道 的非洲哭泣（https://africacriesout.net/）这个非盈利慈善组织到现在，一年过去了，这个期间读了很多徐俊医生发表的文章，我很难用语言来表达感受和情绪。从未踏上过非洲这片大...

但凡谈到肩颈腰椎疼痛、肩周炎、椎间盘突出、肌腱炎等，日常久坐办公的人士莫不是一把辛酸泪。虽然有些公司已经开设了诸如人体工效学的讲座，大家也明白了不正确的坐姿、高强度高频率或长时间固定姿势与常见肌肉骨骼疾病的关...

“在快节奏的生活里，我们面临大量的挑战，难免会遇到一些挫折，产生的不良情绪会抑制我们的思考能力，甚至做出非理性的行为，长期积累还会影响我们的身体健康。显然，人们应该尽快摆脱不良情绪的困扰。再评价咨询（re-e...

技术的进步会让很多岗位被替代，产生很多新的、现在人们还很难设想的岗位；社会快速变化，让人们容易产生更多精神压力，让亲密关系受到很大挑战；成人的问题常常影响到亲子教育，让很多孩子从小就更容易感到压力、焦虑……

前言: “爸爸，我将永远永远永远不会再抱怨了。”这是在一次从非洲回来的飞机上，徐俊医生的儿子对他说过的一句话。