但凡谈到肩颈腰椎疼痛、肩周炎、椎间盘突出、肌腱炎等,日常久坐办公的人士莫不是一把辛酸泪。虽然有些公司已经开设了诸如人体工效学的讲座,大家也明白了不正确的坐姿、高强度高频率或长时间固定姿势与常见肌肉骨骼疾病的关...
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UAC 博客
UAC线上活动回顾:怎样摆脱不良情绪?带你了解再评价咨询(相互咨询)
“在快节奏的生活里,我们面临大量的挑战,难免会遇到一些挫折,产生的不良情绪会抑制我们的思考能力,甚至做出非理性的行为,长期积累还会影响我们的身体健康。显然,人们应该尽快摆脱不良情绪的困扰。再评价咨询(re-e...
阅读更多UAC线上活动回顾:如何培养孩子21世纪核心素养? 批判性思考、独立思考能力
技术的进步会让很多岗位被替代,产生很多新的、现在人们还很难设想的岗位;社会快速变化,让人们容易产生更多精神压力,让亲密关系受到很大挑战;成人的问题常常影响到亲子教育,让很多孩子从小就更容易感到压力、焦虑……
阅读更多UAC线上活动回顾:非洲哭泣之三— 那些跟随我们去非洲的青年人,现在都怎么样了?
前言: “爸爸,我将永远永远永远不会再抱怨了。”这是在一次从非洲回来的飞机上,徐俊医生的儿子对他说过的一句话。
阅读更多UAC线上活动预告:如何培养孩子21世纪核心素养? 批判性思考、独立思考能力
你是不是也感觉到21世纪的竞争越来越激烈了? 技术的进步会让很多岗位被替代,产生很多新的、现在人们还很难设想的岗位;社会快速变化,让人们容易产生更多精神压力,让亲密关系受到很大挑战;成人的问题常常影响到亲子教...
阅读更多UAC线上活动回顾:新冠病毒与疫苗
抗疫两年,感受良多。过去的两年,每个人的生活都受到了疫情的巨大影响,抗疫成了我们社会生活和家庭生活的一部分。得益于新冠疫苗和抗病毒药物的开发和应用,我们的生活状态正逐渐恢复。但就像新冠的近亲流感一样,新冠在不...
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