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青少年心理危机

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如果没有王超嵩教授的分享，你是否已经知道：
  • 30%的高中生患有抑郁症。17%曾考虑过自杀
  • 抑郁症是引起自杀的第一大原因, 15至19岁青少年的第二大死因就是自杀
  • 约60%患有抑郁症的青少年未接受治疗；而亚洲家庭使用较少的精神科资源
你是否也知道：
  • 抑郁症是生理疾病，脑神经科学已证实：抑郁症与神经递质失衡，脑源性神经营养因子的缺乏，激素失调等有着密切的关系。有如脑子感冒了，会常常复发，但可以治好
  • 其最基本的治疗是心理和药物治疗
  • 而瑜伽冥想、锻炼均可提高脑源性神经营养因子和其他神经递质的浓度，而缓解抑郁症
你是否知道抑郁症其中一症状：烦躁不安（Agitation）会经常被误认为是青少年叛逆？
你是否还知道以下的资源和相关有用书籍：
王医生的分享中，令我们印象深刻的有：
  1. 早：Identifying crisis (monster) as early as possible
  2. Family work：Working together and never give up. 要让孩子觉得有希望，不要陷死在黑暗里。
这不单单对于孩子，也包括父母，包括我们所有人。
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